ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง
ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง เครื่องดื่ม ที่บอกว่าน้ำตาล 0% ไม่ได้หมายความว่า ไม่มีน้ำตาลเลย เครื่องดื่มเหล่านี้ มักจะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งสารให้ความหวานเหล่านี้ อาจส่งผลเสีย ต่อสุขภาพได้หลายประการ
ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง
โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง
การดื่มเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล 0 % ก็เกิดโทษให้เห็นอย่างมากมาย ใครที่ยังไม่รู้ ก็ควรที่จะรู้เอาไว้ เพื่อสุขภาพที่ดีต่อตนตัวเอง เพราะ ใครจะรู้ว่า อาจเกิดการทำลายระบบภายในร่างกายของเราได้เช่นกัน
กระตุ้นความอยากอาหาร
เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคอ้วน
เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคเบาหวาน
เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคหัวใจ
เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคมะเร็ง
ทำลายฟัน
ทำลายระบบประสาท
ทำลายตับ
ทำลายไต
นอกจากนี้ เครื่องดื่มที่บอกว่า น้ำตาล 0 % มักจะมีปริมาณคาเฟอีนสูง ซึ่งคาเฟอีน ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้เช่นกัน ได้แก่
โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร
อาการที่เป็นผลข้างเคียง ถ้าหากเรานั้นได้รับประทาน เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล 0 % จะเกิดสิ่งเหล่านี้ มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
นอนหลับยาก
หงุดหงิด
กระสับกระส่าย
ใจสั่น
ปวดหัว
ปัสสาวะบ่อย
คลื่นไส้
อาเจียน
และนี่ก็คือ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % โดย ไทยพลัสนิวส์
หากคุณกำลังมองหา เครื่องดื่ม ที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า ” น้ำผลไม้ ” ที่คั้นสด หรือ ” ชาสมุนไพร ” แทน เครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารให้ความหวาน และ ไม่มีคาเฟอีน ดีต่อสุขภาพ ทั้งร่างกาย และ จิตใจ
อ้างอิง sanook
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น